V
VictoryHub
Etusivu
Työkalut
Blogi
Toggle theme
🇫🇮
Change language
V
VictoryHub
Toggle theme
BMR-laskin – Laske Perusaineenvaihduntasi
Laske BMR ja TDEE iän, sukupuolen, pituuden, painon ja aktiivisuustason mukaan.
Share
Yksikköjärjestelmä
Metrinen (cm, kg)
Imperiaalinen (tuumaa, paunaa)
Sukupuoli
Mies
Nainen
Ikä (vuotta)
Pituus (cm)
Paino (kg)
Aktiivisuustaso
Laske BMR & TDEE
Tyhjennä
❓
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on BMR ja miten se lasketaan?
Miten TDEE eroaa BMR:stä?
Miten BMR ja TDEE auttavat painonhallinnassa?
Miksi kaavat eroavat miehillä ja naisilla?
Kuinka tarkka tämä laskuri on?
Säilyvätkö tietoni yksityisinä?