V
VictoryHub
홈
도구
블로그
Toggle theme
🇰🇷
Change language
V
VictoryHub
Toggle theme
BMR 계산기 – 기초 대사량 계산
나이, 성별, 키, 몸무게 및 활동 수준을 기준으로 BMR(기초 대사량)과 TDEE(총 일일 에너지 소비량)를 계산하세요.
Share
단위 체계
미터법 (cm, kg)
야드파운드법 (in, lb)
성별
남성
여성
나이 (세)
신장 (cm)
체중 (kg)
활동 수준
BMR 및 TDEE 계산
초기화
❓
Frequently Asked Questions
BMR이란 무엇이며 어떻게 계산하나요?
TDEE란 무엇이며 BMR과 어떤 차이가 있나요?
BMR과 TDEE는 체중 관리를 어떻게 도와주나요?
왜 남성과 여성은 BMR 공식이 다른가요?
이 계산기는 얼마나 정확한가요?
내 데이터는 안전한가요?