"Volevo tenere traccia del mio BMI. Ho finito per scaricare un'app gonfiata, registrare un account e vedere 3 annunci prima ancora di vedere un numero."
Sì. Ci siamo passati tutti.
Ecco perché ho costruito un set di strumenti per la salute basati su browser con priorità alla privacy su VictoryHub.cc: nessuna registrazione, nessun download, nessuna distrazione — solo strumenti utili che funzionano.
Questo post non riguarda ciò che ho costruito. Riguarda perché questi strumenti sono importanti e come puoi usarli per capire il tuo corpo, la tua energia e persino la tua impronta — istantaneamente.
🧮 Calcolatore BMI: Sapere dove ti trovi
Cos'è il BMI? Il BMI (Indice di Massa Corporea) è un calcolo semplice che utilizza la tua altezza e il tuo peso. Stima se sei sottopeso, normale, sovrappeso o obeso.
Perché è importante: A volte vogliamo solo un controllo rapido. Il BMI non è perfetto — non tiene conto della massa muscolare — ma è un'istantanea utile, specialmente quando viene monitorata nel tempo.
Se ti sei mai chiesto:
- "Sono in un intervallo sano?"
- "Come è cambiato il mio corpo nell'ultimo anno?"
- "Dove mi trovo oggi?"
…è a un clic di distanza. Nessun giudizio. Solo informazioni.
🔥 Calcolatore BMR: Capire le esigenze quotidiane del tuo corpo
Cos'è il BMR? Il tuo Metabolismo Basale è quante calorie il tuo corpo brucia senza fare nulla — solo per mantenerti in vita.
Perché è importante: Se hai mai:
- provato a contare le calorie
- usato un'app per il fitness
- indovinato quanto mangiare basandoti su un video di YouTube...
...probabilmente hai frainteso il tuo stesso metabolismo.
Usa questo per calcolare la tua linea di base effettiva — e pianificare in modo più intelligente.
🌱 Stimatore di impronta di carbonio: Benessere oltre il corpo
Cos'è un'impronta di carbonio? È l'impatto totale di carbonio del tuo stile di vita — dal cibo ai viaggi alle utenze.
Perché è importante: Il benessere non riguarda solo il tuo corpo. Riguarda l'ambiente in cui vivi. Questo strumento ti offre una visione di come le tue abitudini quotidiane influenzano il pianeta.
Ti sei mai chiesto:
- "Quanto è negativa la mia abitudine di volare settimanalmente?"
- "Mangiare locale è davvero importante?"
- "Qual è la mia impronta annuale?"
Questo stimatore ti offre una visione rapida e flessibile — nessuna lezione, solo numeri.
👉 Prova lo strumento per l'impronta di carbonio →
✅ Perché gli strumenti basati su browser hanno semplicemente senso
In un mondo di app per la salute e tracker gonfiati, gli strumenti per browser sembrano... rinfrescanti.
Ecco perché:
- Zero registrazioni → nessun account, nessuno spam
- Uso istantaneo → caricamento veloce, pronto per dispositivi mobili
- Privato per impostazione predefinita → tutto funziona localmente
- Multilingue → supporta più di 15 lingue
Sono perfetti per:
- studenti
- auto-quantificatori
- persone impegnate
- scettici delle app fitness gonfiate
🔍 In arrivo
Sto espandendo questo set di strumenti per includere:
- Calcolatore di calorie
- Stimatore di idratazione
- Rapporto vita-fianchi (WHR)
📌 Aggiungi ai preferiti: VictoryHub.cc
📌 Considerazioni finali
Il benessere inizia con la consapevolezza. E la consapevolezza inizia con buoni strumenti.
Se hai mai:
- ti sei sentito sopraffatto dai consigli sulla salute
- non volevi scaricare un'altra app
- avevi solo bisogno di un numero da cui partire...
Questi strumenti sono per te.
Costruiti velocemente. Costruiti puliti. Costruiti per tutti.
Esplorali qui → VictoryHub.cc
